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天冷、空气差!糖友用一根弹力带,在家轻松运动
杨丽萍 2018-11-09 10:34在众多抗组运动中,弹力操更适合老年糖友,因为弹力带不同于力量恒定的哑铃、沙袋等,它给糖友的阻力是有调节的,拉伸度越大,阻力就越大,老年人、有疾病的人更容易接受,不会出现固定性的压力损伤。
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口干不一定是糖尿病!还可能是这5个原因
吴茜茜 2018-10-14 09:28经常在门诊见到很多因“口干”就诊的患者,他们首先想到自己是不是得了糖尿病,检查血糖正常后仍然疑神疑鬼。其实,口干的症状没有特异性,许多生理的、病理的因素可引起唾液分泌减少,从而引起口干。
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糖友秋天吃些罗汉果
吴茜茜 2018-10-12 16:15秋季气候干燥,常会感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等秋燥的特征。由于糖尿病患者不宜多吃普通的水果,火箭军总医院内分泌科主任李全民教授建议糖友可适量吃些罗汉果。
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糖友易患胆结石
吴茜茜 2018-10-12 16:13糖尿病患者患上胆结石,要明显高于非糖尿病患者。但是,目前,糖尿病引起胆囊结石的机制还不明确,医学界认为很可能与两大因素有关。
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患糖尿病更易骨折
吴茜茜 2018-09-19 11:04随着年龄的增加,尤其是35岁~40岁以后,正常人的骨量开始自然减少,而女性骨量则丢失的更快,如果此时罹患有糖尿病,长期处于高血糖状态,骨质量下降得会更快,也更容易发生骨折。
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糖尿病并发症是可以预防的!只需做好六件小事
吴茜茜 2018-09-19 11:01对于正常人来说,体检常容易忽略体重和身高的测量,觉得可有可无,其实,体重与身高的测量可以测算糖友BMI指数,若BMI指数超过25时,要警惕肥胖引起的胰岛素抵抗等。
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糖妈妈不能用口服降糖药
吴茜茜 2018-09-09 09:09妊娠期糖尿病不能使用口服降糖药,否则会对胎儿造成一定影响。
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糖友患痛风别剧烈运动
吴茜茜 2018-09-04 10:08有些糖友患上痛风后便开始拼命健身,快速跑步,大量出汗,运动确实对痛风是有益的,尤其是有氧运动(在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼如步行、慢跑等,标准是使心率达到110~120次 分,并少量出汗),在关节炎发作间期,不仅能提高人体免疫力,还可以防止超重和肥胖,间接降低血尿酸水平。
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“三改一增”小秘诀能降餐后血糖
吴茜茜 2018-09-04 10:06“餐后血糖总是高,这饭到底该怎么吃才能控制好餐后的血糖呢?”用“三改一增”小秘诀,帮你降餐后血糖。
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一根针差点让糖尿病患者失去脚!怎么回事?
吴茜茜 2018-09-04 10:02患糖尿病20年的刘女士,不小心被针刺破后,感染十分迅速,南京454医院糖尿病足中心通过“半掌截肢术”保留了部分行走功能。